中华文化博大精深，具有好几千年的历史，其中蕴含着许许多多的智慧结晶。在民间，有很多从古至今流传下来的俗语。这些俗语看似粗俗，然而却蕴含着人生哲理，是老祖宗对生活经验的总结。即便放在生活环境大变的今天，依然有着借鉴意义。
今天，跟大家分享一句俗语：“70不添衣，80不祝寿”。这句话是啥意思？其中蕴含了什么深刻的道理？
70不添衣
“70不添衣”，并不是说70岁以后，就不能再买衣服了。而是说，70岁以后，没必要太过注重穿着打扮，不用像年轻人那样，对穿着那么讲究。
“人生七十古来稀”，古代的医疗水平低下，老人能够活到70岁，已经属于非常稀罕的事情。当老人步入70岁的高龄，已经走完了人生的大部分旅程。大多数老人，身体状况已经并不是很好，这个时候追求的是身体健康。
毕竟，精神、体力都已经差了很多，衣着仅仅是为了保暖，没有太多精力去计较时尚的造型和华丽的外表。更应该注意的，是衣服的保暖效果。没必要花太多钱在衣着、打扮上面，而是应该多买一些营养品、健康的食物，以此保持身体健康。
“70不添衣”，并不是鼓励大家不关心穿着，而是强调这个阶段把注重身体健康放在首位。身体健康对于幸福的生活是不可或缺的，不要把过多的注意力放在外表和装饰上面。
80不祝寿
“过寿”是60周岁以上才有的特权，60周岁以内，都只能算是过生日。在古代社会，老人到了80岁以后，就到了人生中最重要的一个阶段。很多人老人都担心自己能否跨过这个关卡。
按照传统的说法，如果过80岁大寿的话，大张旗鼓张罗着，可能会让阎王爷注意到。因此，特别谨慎，通常不会给自己过大寿，而是悄悄度过。
并且，过大寿的时候需要很多繁琐的礼仪和仪式。80岁的老人，身体状况比较差，精力也不太够。而过大寿的时候，还需要各种应酬，容易让老人的身体变得虚弱，过度劳累也会影响身体健康。
原本过大寿是一件喜庆的事情，是为了庆贺，结果却损害了老人的健康，真的是得不偿失。所以，没必要去在意那些繁文缛节，家人多陪伴，多孝顺，比过大寿更重要。在这个特殊的年纪，家人的陪伴和关心，比华丽的寿宴更加珍贵，也更加让老人感动。
总结
“70不添衣，80不祝寿”，这句俗语的核心，是关注老人的身体健康，传递出了人们对健康长寿的追求。即便是平均寿命延长很多的现代，依然要吸收这句话的精髓。老人上了年纪之后，没必要太过追求华丽的着装和繁文缛节，多陪伴、多孝顺，身体健康才是最重要的。
